Entgiftung Körper

Entgiftung Körper

Das Wort Entgiften findet sich in vielen Bereichen unseres Lebens wieder. So auch im Bereich des Körpers. Was die Entgiftung Körper bedeutet und wie die Entgiftung Körper funktioniert, erfährst du in diesem Artikel!

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Was ist Entgiftung Körper?

Entgiftung bedeutet im allgemeinen Sprachgebrauch, etwas toxisches, also giftiges zu entfernen, damit es keinen Schaden anrichten kann. Nach diesem Prinzip läuft auch die Entgiftung Körper. Der menschliche Körper ist tagtäglich vielen Herausforderungen ausgeliefert. Stress, schlechte Ernährung, äußere Einflüsse wie Umweltverschmutzung oder Schwermetalle in der Nahrung können ihm ganz schön zu schaffen machen. Daher benötigt der menschliche Körper ein ausgeklügeltes System, um sich von schädlichen Stoffen befreien zu können. In erster Linie wirkt zum Beispiel das Immunsystem, damit schädliche äußere Einflüsse wenig Chance haben. Andererseits ist die Leber ein bedeutendes Organ, um im Blut enthaltene, dem Körper nicht dienliche oder schädigende Stoffe herauszufiltern und so die Entgiftung Körper voranzutreiben.

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Wie funktioniert die Entgiftung Körper?

Die Leber verwertet, speichert, wandelt um oder baut Stoffe, die durch die Pfortader und zuvor aus dem Darm in die Blutbahn geschleust wurden, ab. Sie entscheidet, welche Stoffe verwendet werden sollen und welche eine potenzielle Gefahr für den Körper darstellen. So geschieht die Entgiftung Körper, in etwa auch beim Abbau von Alkohol. Der Körper erkennt Alkohol als schädlichen Stoff und baut ihn schleunigst im Rahmen eines komplexen Systems und u.a. mit kräftiger Unterstützung der Leber ab.

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Wie kann ich Entgiftung Körper unterstützen?

Grundsätzlich kann gesagt werden, dass die Entgiftung Körper aufgrund des komplexen und bestens funktionierenden Systems aus Organen und deren Funktionen ohne Probleme von statten geht. Dennoch kann man mit einigen Praktiken mithelfen und die Entgiftung Körper unterstützen. So eignet sich beispielsweise eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeit in Form von Wasser oder ungesüßten Tees sowie wenig Stress und ausreichend Bewegung dazu, die Hindernisse für die Entgiftung Körper aus dem Weg zu räumen. Das fördert eine gesunde Verdauung und unterstützt das System des menschlichen Körpers – reibungsloser Ablauf inklusive!

Fazit

Die Entgiftung Körper ist ein hochkomplexer Vorgang, an dem viele Organe, insbesondere die Leber, beteiligt sind. Trotz der Komplexität läuft dennoch die Entgiftung Körper wie von selbst. Mit der natürlichen Entgiftung im Körper haben schädliche Stoffe von Innen und Außen wenig Chancen. Mit einem bewussten Umgang mit dem Körper, dem Verzicht auf Alkohol, Stress und verarbeiteten Lebensmitteln kann dieser Vorgang erfolgreich weiterlaufen – und du fühlst dich im Einklang mit deinem Körper und rundum wohl!

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Quellen

  • Yarnell E. “Botanical medicines for the urinary tract.” World J Urol. 2002 Nov;20(5):285-93.
  • Butt MS et al., “Garlic: nature`s protection against physiological threats.” Crit Rev Food Sci Nutr. 2009 Jun;49(6):538-51.
  • Asl MN, Hosseinzadeh H. “Review of pharmacological effects of Glycyrrhiza sp. and its bioactive compounds.” Phytother Res. 2008 Jun;22(6):709-24.
  • Sharma V et al., “Prophylactic efficacy of Coriandrum sativum (Coriander) on testis of lead-exposed mice.” Biol Trace Elem Res. 2010 Sep;136(3):337-54.

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