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Darmreinigung

Mit einer Darmreinigung wird versucht, eine gestörte Darmflora wieder in ein Gleichgewicht zu bringen.

Eine gute und gesunde Darmflora wird als für die Gesundheit förderlich angesehen.

Kommt die Darmflora aus dem Gleichgewicht, führt dies gelegentlich zu Verdauungsproblemen wie Verstopfung oder Bauchschmerzen. Ein Experte ist in dem Fall gefragt.

Mit einer Darmreinigung versucht man, solche Probleme zu beseitigen. Häufig wird z.B. eine Darmreinigung vor einer Periode des Heilfastens durchgeführt. Wissenschaftlich bestätigt sind solche Erfolge jedoch nicht.

Im weiteren Verlauf versuchen wir Licht ins Dunkel zu bringen.

Darmreinigung

Darmreinigung und Entgiftung

Eigentlich können die Entgiftungsorgane des menschlichen Körpers wie Leber, Darm und Nieren ständig eine Entgiftung im Körper durchführen, d.h. toxische Stoffe entweder verstoffwechseln oder aber wieder ausscheiden. Das würde eine Darmreinigung überflüssig machen.

Es ist wissenschaftlich noch nicht belegt, dass eine Darmreinigung den Körper bei dieser Entgiftungsfunktion zusätzlich unterstützt, aber viele Menschen setzen auf einen positiven Effekt einer Darmreinigung.

Wer sich freiwillig einer Darmreinigung unterzieht, verspricht sich davon z.B. eine Beruhigung der Darmschleimhaut oder eine Minderung von Unwohlgefühl im Darmbereich.

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Darmreinigung vor Untersuchungen und Operationen

Wer sich bestimmten Untersuchungen unterziehen muss, wie z.B. einer Darmspiegelung, wird im Regelfall im Vorfeld eine Darmreinigung vollziehen müssen. Gleiches gilt für Operationen im Darmbereich, z.B. bei Analfissuren oder – fisteln.

Wie macht man eine Darmreinigung?

Drei sehr häufig durchgeführte Methoden zur Darmreinigung sind:

  • Einlauf
  • Einnahme von Abführmitteln
  • Einnahme von Flohsamenschalen
Darmreinigung durch Durchführung eines Einlaufs

Die dafür benötigten Utensilien erhält man in der Apotheke.

Ein Set besteht üblicherweise aus einer Flüssigkeit und einer Blase oder Spritze, um diese Flüssigkeit in den Enddarmbereich einzubringen. Dies regt die Darmtätigkeit an.

Allerdings wird bei dieser Methode der Dünndarm nicht gereinigt. Bei unvorsichtiger Vornahme besteht im After-Bereich eine Verletzungsgefahr.

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Darmreinigung durch orale Einnahme von Abführmittel

Eine Alternative zum Einlauf ist die Einnahme von Abführmitteln, die oral zugeführt werden. Solche Mittel werden üblicherweise in Wasser aufgelöst und dann getrunken.

Als Mittel haben sich dabei z.B. Glaubersalz oder Bittersalz bewährt.

Einige Zeit nach dem Trinken verspürt man die Notwendigkeit der Darmentleerung. Dieses Verfahren wird gegenüber der Einlauf-Methode als schonender empfunden.

Flohsamenschalen und die Darmreinigung

Wem die Methode „Einlauf“ und „Abführmittel“ als zu drastisch erscheinen, der wählt als Methode zur Darmreinigung die Einnahme von Flohsamenschalen mit reichlich Flüssigkeit.

Bei dieser natürlichen Methode quellen die Flohsamenschalen im Verdauungstrakt auf und regen die Darmtätigkeit an, was auch zur Darmentleerung beiträgt. Die Zufuhr von ausreichend Flüssigkeit zu und nach der Einnahme von Flohsamenschalen ist Voraussetzung für den Erfolg dieser Methode zur Darmreinigung.

Flohsamenschalen werden auch bei Obstipation (Verstopfung) oder zum Aufweichen des Stuhls (z.B. bei Analfissuren) empfohlen. Eine Wirkung ist Wissenschaftlich jedoch nicht belegt. Die Eigenschaft soll jedoch erzielt werden, weil Schleimstoffe in großer Menge in den Schalen der Flohsamen enthalten sind, die als Quellmittel fungieren sollen.

Durch Wasseraufnahme wird das Stuhlvolumen vergrößert, was die Darmbewegungen anregt und somit dafür sorgt, dass der Stuhl deutlich schneller Richtung Ausgang befördert wird.

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