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Darmreinigung natürlich

Wer sich dazu entschlossen hat, seinem Darm eine Darmreinigung zu gönnen, will häufig auch, dass die Darmreinigung natürlich vonstattengeht und nicht mit dem Einsatz von Chemiekeulen erreicht wird.

Im Darm sind Millionen von Mikroorganismen tätig, – die als Mikrobiom bezeichnete Umgebung zahlreicher Bakterien ist für die Gesundheit des Menschen von entscheidender Bedeutung.

Ein großer Teil der körpereigenen Immunabwehr sitzt beispielsweise im Darm, wo schädliche Erreger bekämpft werden.

Dazu braucht es allerdings eine funktionierende Darmflora. Findet die Darmreinigung natürlich statt, versprechen sich die Anwender davon eine kurzzeitige Entlastung des Darms. Wissenschaftlich jedoch noch nicht belegt.

Weiter unten erfahren sie wie eine Darmreinigung natürlich abläuft.

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Darmreinigung natürlich beliebt unter Naturheilkundlern

Naturheilkundler befürworten die natürliche Darmreinigung als eine Art Reset-Knopf für den Darm.

Das Mikrobiom kann sich erholen und nach der Darmreinigung natürlich wieder aufgebaut werden – in einer für den menschlichen Körper förderlichen Art.

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Pharmazeutisches Abführmittel oder Darmreinigung natürlich?

Ist eine Darmreinigung sehr schnell und z.B. im Vorfeld einer Operation notwendig, setzen Allgemeinmediziner häufig auf pharmazeutische Methoden, bei denen ein Laxans (Abführmittel) auf chemischer Basis gegeben wird, was zur schnellen Abführung des Darminhalts führt.

In der Regel wird durch diese Mittel z.B. die Darmperistaltik, also die Darmbewegung angeregt, was zu einer beschleunigten Verdauung führt.

Wer auf die Darmreinigung natürlich setzt, versucht dies durch schon lange bekannte Hausmittel, die den gleichen Effekt haben sollen zu bewirken – auch wenn dies wissenschaftlich nicht belegt ist.  Bei diesen natürlichen Methode nimmt man z.B. die Flohsamenschalen ein und trinkt viel Flüssigkeit, was zum Aufquellen der Flohsamenschalen  führt und zu einer Vergrößerung des Volumens des Verdauungsbreis. Dies führt dann zu vermehrten Darmbewegungen und schlussendlich dazu, dass sich der Darm vollständig entleert [1,2].

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Darmreinigung natürlich mit salziger Flüssigkeit

Was der Mensch normalerweise nicht trinken würde, weil es zu bitter schmeckt, soll auch zu einer schnellen Darmentleerung und Darmreinigung führen z.B. Glaubersalz in Wasser eingerührt [3].

Dieses Getränk mag nicht nur der Mund und Rachen nicht, weil es nicht „lecker“ schmeckt, sondern auch der Verdauungstrakt nicht, was dazu führt, dass es sehr schnell wieder „unten“ aus dem Körper herausgeführt wird.

Im Ergebnis soll dies zu einer Darmentleerung und Darmreinigung natürlich verhelfen.

Wann ist der beste Zeitpunkt zu einer Darmreinigung natürlich

Die Darmreinigung natürlich steht immer am Anfang eines Prozesses, bei dem anschließend – häufig im Rahmen einer Darmkur – die Darmflora wieder aufgebaut werden soll.

Damit ein Darm richtig funktioniert, muss eine Vielzahl von Bakterien im Darm vorhanden sein und arbeiten können.

Nur mit einer solchen funktionierenden Darmflora kann der Darm seine eigentliche Aufgabe optimal vornehmen und auch im Rahmen des Immungefühls für den menschlichen Körper wertvolle Dienste leisten.

Am Anfang eines solchen Aufbaus einer Darmflora steht in der Naturheilkunde immer die Darmreinigung. Natürlich durchgeführt wird diese als wohltuend empfunden.

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Quellen

[1] Der Darm: Ökosystem und Erregerabwehr Horne, Steven. “Colon cleansing: a popular, but misunderstood natural      therapy.” Journal of herbal pharmacotherapy 6.2 (2006): 93-100.

[2] Diaz DE et al., “Aflatoxin binders II: reduction of aflatoxin M1 in milk by sequestering agents of cows consuming aflatoxin in feed.” Mycopathologia. 2004 Feb;157(2):233-41.

[3] Larissa Schmitt, Darmentleerung mit Glaubersalz – 10 Fakten, die Sie wissen sollten, DocMorris-Blog, Mai 2019

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